Zdrowe zakupy Kamica polega na powstawaniu patologicznych kamieni w przewodach i narządach jamistych ciała w wyniku wytrącania się z płynów ustrojowych złogów nierozpuszczalnych soli. Choroba może rozwinąć się w kilku miejscach, stąd wyróżniamy kamicę nerkową (moczową), żółciową, trzustkową i śliniankową. Kamica nerkowa należy do najczęstszych dolegliwości układu moczowego, dotyczących głównie mężczyzn w wieku 20-40 lat1. Można powiedzieć, że jest to choroba Zachodu, ponieważ zdecydowanie częściej stwierdza się ją u mieszkańców bogatych krajów rozwiniętych, co bez wątpienia ma związek z ich sposobem odżywiania. Dużo rzadziej diagnozuje się ją choćby na Grenlandii, gdzie podstawowym składnikiem diety są bogate w kwasy nienasycone omega-3 ryby2. Ponadto badania wskazują, że kamica ma tendencję do nawrotów. Według niektórych obserwacji 25% pacjentów, u których powstał pierwszy złóg, w ciągu najbliższych 10 lat może spodziewać się wytworzenia kolejnego, choć wysoka nawrotowość dotyczy zaledwie co dziesiątej osoby3. Inni badacze wskazują, że - zgodnie z obserwacją pacjentów z epizodem kolki nerkowej - w ciągu 10 lat ponad 50%, a po 20 latach nawet 75% cierpi na nawrót choroby4. W przebiegu kamicy nierozpuszczalne kryształki lub osady z tendencją do zlepiania się i tworzenia złogów (zwanych kamieniami) gromadzą się w nerkach, drogach moczowych lub pęcherzu moczowym. Złogi te najczęściej zbudowane są z krystalicznych minerałów powiązanych białkowym rusztowaniem. W 70-80% tworzą je sole wapnia (w skład których wchodzi zazwyczaj szczawian wapnia), w 5-10% kwas moczowy, a w kolejnych 5-10% - fosforany amonowo-magnezowe, choć zdarza się, że powstają również kamienie mieszane1. Jeśli złogi te mają sprzyjające warunki, do których zaliczyć można zagęszczenie moczu i spowolnienie jego przepływu, ulegają krystalizacji i nawarstwianiu, przez co rosną ich rozmiary. Powstawaniu złogów sprzyja również niedobór substancji chroniących układ moczowy przed ich wytrącaniem. Należą do nich białka produkowane przez komórki cewek nerkowych, pirofosforany, cytryniany i kationy magnezu, siarczany chondroityny i heparanu oraz kwas hialuronowy5. Dość duża nawrotowość sugeruje również, że powstawaniu złogów muszą sprzyjać predyspozycje wynikające z zaburzeń metabolicznych, trybu życia lub tendencji genetycznych. Jednak kwestia dziedziczności jest najbardziej wątpliwa. Co prawda u części pacjentów obserwuje się dziedziczne skłonności do kamicy i udało się nawet zlokalizować geny odpowiedzialne za te predyspozycje6, ale szacuje się, że genetyczne podłoże kamicy nerkowej jest sporadyczne. Zdecydowanie ważniejsze okazują się czynniki środowiskowe i tryb życia, a przede wszystkim dieta. Przykładowo nadmierna masa ciała przyczynia się do nieprawidłowego wydalania z moczem sodu, wapnia i kwasu moczowego. Ryzyko kamicy u osoby ważącej 100 kg w przypadku mężczyzn jest o 44% większe niż u osoby ważącej mniej niż 68 kg, a wśród kobiet - nawet o 90% wyższe7! Ponadto u pacjentów otyłych częściej dochodzi do defektów w produkcji amoniaku, a upośledzenie wydalania kwasów przez nerki sprzyja powstawaniu kamieni wapniowych8. Dlatego właśnie odpowiednia dieta prowadząca do utrzymania masy ciała lub redukcji nadmiernych kilogramów stanowi główny element łagodzenia objawów i zapobiegania nawrotom kamicy nerkowej. Nawodnienie organizmu Terapia św. Hildegardy Święta Hildegarda z Bingen w przypadku kamieni moczanowych i cystynowych zaleca przede wszystkim zasadową dietę wegetariańską, opartą na produktach orkiszowych (z dużą ilością zup z grysikiem orkiszowym), cieciorce, fasoli, sałatach, warzywach, świeżych ziołach oraz dużej porcji płynów29. Z kolei unikać należy soli, białka, tłustych i wędzonych mięs oraz ryb, miodu i cukru, rafinowanych tłuszczów, produktów z mąki, słodzonych napojów, ostrych przypraw i surowych potraw. Zdaniem Hildegardy post pobudzi nerki do usuwania produktów metabolizmu, a ograniczenie białka i soli kuchennej na rzecz orkiszu i warzyw pozwoli na ich odbudowę. Jednym ze środków leczniczych stosowanych w tej kuracji jest napój z piołunu, który poprawia ukrwienie nerek i drenuje je. Aby go przygotować, należy zagotować litr wina ze 150 g miodu, a następnie dodać 40 ml soku z piołunu, natychmiast zdjąć z ognia i przefiltrować. Niewielką porcję (kieliszek likierowy, ok. 20 ml) pije się na czczo co drugi dzień od maja do października lub przez cały rok, jeśli objawy są ostrzejsze. Z kolei zewnętrznie warto wypróbować domową maść z piołunem i rutą zwyczajną. Do jej przygotowania potrzebne są: 20 g liści ruty zwyczajnej, 20 g ziela piołunu, 5 kropel olejku różanego i 50 g tłuszczu niedźwiedziego. Gotową maścią należy smarować okolice nerek, jednocześnie wykonując masaż. Pomoże to złagodzić ból i zregenerować tkankę zniszczoną przez tworzenie się kamieni. Badania wykazują, że zwiększenie ilości wypijanych płynów redukuje częstość nawrotów kamicy nerkowej nawet o 55%9. Po ośmioletniej obserwacji okazało się, że osoby przyjmujące codziennie 2,7 l płynów wykazywały o 32% niższe ryzyko zachorowania w porównaniu do pacjentów pijących mniej niż 1,4 l płynów na dobę10. Wydaje się, że odpowiednia podaż płynów oraz idące za nią rozcieńczenie moczu to najskuteczniejsza metoda zapobiegania gromadzeniu się złogów w układzie moczowym. Odpowiednia ilość wody w tkankach pozwala zachować stałe stężenie elektrolitów we krwi, prawidłowe krążenie płynów ustrojowych, transport składników pokarmowych oraz odpowiedni przebieg trawienia i wydalania. Dlatego osoby cierpiące na kamicę nerkową powinny codziennie wypijać nawet 4-5 l płynów, a na pewno nie mniej niż 2 l. Herbatki ziołowe Oczywiście podstawowym rodzajem płynów powinna być niskomineralizowana niegazowana woda. Warto jednak urozmaicić podaż płynów np. ziołowymi naparami, które nie tylko gaszą pragnienie, ale przy okazji dostarczają cennych substancji odżywczych. W przypadku kamicy nerkowej szczególnie polecane są napary moczopędne, relaksujące, przeciwbólowe i przeciwskurczowe, np. z ziela owsa, melisy, pokrzywy, mięty czy rumianku, gdyż - jak wykazano - picie herbat owocowych i ziołowych istotnie zmniejsza ryzyko choroby11. Co więcej, codzienne wypijanie 2 filiżanek herbaty jawajskiej (z suszonych liści ortosyfonu groniastego - Orthosiphon grandiflorus - azjatyckiego krzewu o licznych przeciwzapalnych właściwościach) powodowało nawet zmniejszenie już istniejących złogów12. Skrzyp polny Spośród ziół stosowanych w chorobach układu moczowego na pierwszy plan wysuwa się skrzyp polny. Obecne w nim flawonoidy i fenolokwasy działają moczopędnie, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Dzięki wzmożonemu wydalaniu moczu z organizmu usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii, co zapobiega tworzeniu się złogów. Ponieważ działanie skrzypu polnego nie jest zbyt silne, jego stosowanie nie prowadzi do zaburzenia równowagi elektrolitowej, a jedynie do oczyszczenia i przepłukania dróg moczowych i nerek13. W infekcjach dróg moczowych, kamicy nerek i pęcherza moczowego, zmniejszonym wydalaniu moczu i usuwaniu złogów z dróg moczowych stosuje się przede wszystkim napar z ziela skrzypu. W przypadku występowania w nerkach i pęcherzu moczowym piasku lub kamieni poleca się również gorące półkąpiele ze skrzypu: 100 g ziela należy zalać na noc zimną wodą, a następnego dnia ogrzać do wrzenia i dodać do kąpieli. Powinna ona trwać 20 min, a woda musi sięgać nad nerki. W tym czasie pije się również małymi łykami ciepłą herbatkę ze skrzypu i wstrzymuje mocz, aby później oddać go "pod ciśnieniem"14. Po kąpieli nie należy się wycierać, tylko zawinąć w płaszcz kąpielowy i przez godzinę leżeć w łóżku. Osoby cierpiące na niewydolność nerek lub choroby sercowo-naczyniowe przed zastosowaniem ziela skrzypu powinny skonsultować się z lekarzem lub doświadczonym naturopatą. Liść brzozy Wodne i wodno-alkoholowe wyciągi z liści brzozy regulują przemianę materii, działają odtruwająco i zapobiegają kamicy nerkowej. Z kolei świeży sok z liści zebranych wiosną pobudza pracę kłębków nerkowych i zwiększa wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii (w tym jonów sodowych i chlorkowych), poprawiając zdolność filtracyjną nerek, pobudzając wydalanie moczu i zapobiegając tworzeniu się kamieni15. Długotrwałe przyjmowanie wyciągów może nawet powodować rozkruszanie złogów moczanowych. W jednym z badań sprawdzono, czy liście brzozy rzeczywiście skutecznie wzmagają diurezę (proces wydalania moczu). Ponad tysiąc pacjentów podzielono na 4 grupy w zależności od choroby układu moczowego, na którą cierpieli. Okazało się, że przyjmowanie suchego wyciągu z liści brzozy w grupie pacjentów ze stanem zapalnym i infekcją dróg moczowych zmniejszało ich dolegliwości o 78%, a w pozostałych grupach o 65%16. Również napary i odwary z liści brzozy wzmacniają diurezę. Soki W licznych badaniach sprawdzano, czy soki, które zawierają przecież znaczne ilości witamin, potasu i magnezu, zapobiegają krystalizacji złogów w układzie moczowym. Okazuje się, że w większości nie wykazują takich właściwości. Soki pomidorowy, jabłkowy, śliwkowy i z czarnej porzeczki nie zmniejszają w istotny sposób ryzyka kamicy nerkowej17. Co więcej, wypijanie przez mężczyzn powyżej 40. szklanki soku jabłkowego dziennie zwiększa ryzyko kamicy o 35%, a w przypadku soku grejpfrutowego - o 37%18. Niektóre badania wykazały, że korzystny wpływ może mieć picie soku pomarańczowego19, ale wyniki poszczególnych analiz nie są w tej kwestii jednoznaczne. Z kolei sok z żurawiny - skuteczny w zwalczaniu niektórych chorób układu moczowego, np. zapalenia pęcherza moczowego - nie jest wskazany u wszystkich pacjentów z kamicą nerkową. Zawiera on znaczne ilości szczawianów oraz zakwasza mocz (obniża poziom jego pH), przez co rośnie ryzyko krystalizacji kamieni zbudowanych ze szczawianów wapnia lub z kwasu moczowego20. Jednak z drugiej strony sok żurawinowy może hamować powstawanie kamieni zbudowanych z fosforanu magnezowo-amonowego, dlatego włączenie go do diety powinno być uzależnione od rodzaju zdiagnozowanych kamieni i konsultacji z lekarzem. Piwo Bibliografia Urol Int 2007; 79 (suppl 1): 37-46 Urology 1997; 50: 504-507 J Urol 1999;162 (3 Pt 1): 688-90 Lancet 2006; 367: 333-344 Adv Nephrol Necker Hosp 1995; 24: 167-216 Nephrol Dial Transplant 2005; 20: 909-914 JAMA 2005; 293: 455-462 N Engl J Med 1992; 327: 1141-1152 L Urol 1996; 155: 839-843 Arch Int Med 2004; 164: 885-891 J Urol 2005; 173: 271-275 Southeast Asian J Trop. Med. Public Health 2001; 32: 654-660 Lamer-Zarawska E., Kowal-Gierczak B., Niedworok J., Fitoterapia i leki roślinne, PZWL, Warszawa 2007 Treben M., Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych, Ex Libris 2015 Panacea 2011; 4 (37): 5-7 Ann Intern Med 1998; 128: 534-40 Am J Epidemid 1996; 143: 240-247 Scan Microsc 1993; 7: 1119-1128 J Urol 2005; 174: 590-594 Am J Epidemiol1999; 150: 187-194 I Am Soc Nephrol 2004; 15: 3225-3232 Kidney stones medical and surgical management. Philadelphia: Lippincott-Raven 1996; 259-288 J Urol 1990; 143: 248-251 Kidney Int 1991; 39: 973-983 N. Engl. J. Med. 1993; 325: 833 Ann Intern Med 1997; 126: 497-504 N Engl J Med 2002; 346: 77-84 Strehlow W., Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen, Espirit, Kraków 2011 Górnicka J., Apteka natury. Poradnik zdrowia, Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski 2011 Korzystny wpływ piwa na pracę nerek i układu moczowego wynika najprawdopodobniej z faktu, że ten napój alkoholowy ułatwia filtrowanie moczu. W jednym z badań wykazano, że wypijanie go w ilości 240 mln dziennie zmniejsza ryzyko kamicy u kobiet o 12%, a u mężczyzn o 21%14. Inna pięcioletnia analiza, w której badano zależność między dietą a prawdopodobieństwem wystąpienia kamieni nerkowych u ponad 27 tys. palących tytoń Finów w wieku 50-69 lat, wskazała natomiast, że picie 500 ml piwa dziennie redukowało to ryzyko o 40%21. Ograniczenie mięsa, cukru i soli Prawidłowa dieta w kamicy nerkowej to nie tylko odpowiedni dobór ilości i jakości spożywanych płynów. Do istotnych modyfikacji należy również ograniczenie w diecie mięsa, cukrów prostych22 i jonów sodu. Zarówno obniżenie dziennego spożycia białka do ok. 0,8-1 g/kg masy ciała, jak i ograniczenie przyjmowanego jodu do 1000 mmol (co odpowiada ok. 6 g soli kuchennej) pozwala ograniczyć zwiększone wydalanie wapnia wraz z moczem i jednocześnie zwiększyć wydalanie cytrynianów23. Dodatkowo redukcja porcji mięsa ogranicza zakwaszenie moczu. Aby zachować dopuszczalne dawki białka i soli, należy ograniczyć nie tylko mięso, ale i sery (żółte, dojrzewające), tłuste ryby (zwłaszcza wędzone), konserwy i kiszone ogórki. Podstawą diety powinny być warzywa i owoce o właściwościach alkalizujących. Jednak nie wszystkie spośród nich są wskazane - należy unikać tych, które zawierają dużą ilość szczawianów, czyli np. szpinaku, szczawiu, rabarbaru oraz nasion roślin strączkowych. Magnez i potas Dieta bogata w magnez redukuje ryzyko kamicy nerkowej o 29-48%, a zawierająca znaczne ilości potasu - o ok. 46%22. Choć mechanizm, dzięki któremu magnez pomaga zapobiegać chorobie, nie jest do końca znany, badania sugerują, że suplementacja tym pierwiastkiem może powodować jednocześnie zmniejszenie wchłaniania szczawianów i zwiększenie ich wydalania24. Z kolei zmniejszenie podaży potasu w diecie przyczynia się do nadmiernego wydalania wapnia, czyli wzrostu ryzyka kamicy25. Zalecana dzienna dawka potasu to 2-3 tys. mg. Najbogatszymi źródłami tego pierwiastka są suszone morele i figi, słodkie ziemniaki (bataty), banany, awokado i kasza gryczana. Z kolei magnez znajdziemy przede wszystkim w gorzkiej czekoladzie i kakao, awokado, pestkach dyni, nasionach słonecznika i bananach. Warto również pamiętać, że działanie tych pierwiastków jest od siebie zależne: zbyt małe stężenie potasu w surowicy powoduje upośledzenie wchłaniania magnezu w organizmie. Z kolei nadmierne spożywanie magnezu może nasilać wydalanie wapnia. Zalecana dzienna dawka magnezu: wynosi u kobiet 265 mg, a u mężczyzn 350 mg. Wapń Powszechnym zaleceniem lekarzy dla pacjentów z kamicą nerkową jest ograniczanie w diecie wapnia, którego nadmiar ma sprzyjać nawrotom choroby. Jednak już 20 lat temu wyniki badań prospektywnych nad wpływem wapnia pokarmowego na tworzenie się kamieni w układzie moczowym mężczyzn niespodziewanie pokazały, że ryzyko powstania kamicy nerkowej jest mniejsze u osób stosujących dietę bogatą w ten pierwiastek26. Również w przypadku kobiet stwierdzono, że duże spożycie wapnia w diecie zmniejsza ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, ale już przyjmowanie doustnych preparatów wapnia w ilości do 100 mg na dzień sprzyja rozwojowi tej choroby, zwiększając jej ryzyko aż o 20%27. Analizując te wyniki, eksperci wyjaśniali, że szczawiany wiążą się z naturalnie dostarczanym wapniem, co zmniejsza ich wchłanianie z przewodu pokarmowego. Natomiast związki wapnia podawane jako suplementy między posiłkami nie oddziałują na wchłanianie kwasu szczawiowego z przewodu pokarmowego. Na podstawie kolejnych badań epidemiologicznych stwierdzono, że stosunkowo najmniejsze ryzyko gromadzenia się w drogach moczowych złogów dotyczy osób przyjmujących codziennie ok. 1000-1300 mg wapnia (czyli zgodnie ze standardowymi zaleceniami), a ograniczenie tej ilości o więcej niż połowę (do 400-500 mg) powoduje wzrost ryzyka kamicy o 34-49%28. Poduszki z gorczycą W przypadku towarzyszących kamicy dolegliwości bólowych w okolicy lędźwiowej skuteczne mogą być również poduszki z gorczycą białą30. Można uszyć je samodzielnie, bawełnianą poszewkę wypełniając nasionami. Taki woreczek należy później przykładać na ciało w dokuczliwym miejscu. Nawet przez 4 lata nasiona te promieniują, rozluźniając, rozgrzewając i łagodząc bóle.
Sok z cytryny obfituje w kwas cytrynowy, czyli związek, który zapobiega wiązaniu się wapnia i powstawaniu nierozpuszczalnych kamieni nerkowych. Picie wody z cytryną jest więc zalecane w przypadku problemów z kamieniami nerkowymi. Woda z cytryną nawadnia organizm i zawiera znacznie więcej elektrolitów niż sama woda.ten tekst przeczytasz w 2 minuty Stwierdzono u mnie kamienie nerkowe w wielkości do 5 mm. Czy są jakieś sposoby na ich naturalne usunięcie? Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Stwierdzono u mnie kamienie nerkowe w wielkości do 5 mm. Czy są jakieś sposoby na ich naturalne usunięcie? Czy picie dużej ilości wody może spowodować, że kamienie samoistnie wydostaną się z nerek? A może pomoże picie piwa? Wiele osób twierdzi, że jest zdrowe na nerki - Marian, 47 lat Niewielkie kamienie nerkowe (do 7 mm średnicy) mogą zostać wydalone samoistnie, więc w Pana przypadku jest to możliwe. Aby doszło do samoistnego wydalenia kamieni, trzeba zwiększyć ilość przyjmowanych w ciągu doby płynów. Zaleca się picie nawet około trzech litrów wody dziennie. Picie piwa rzeczywiście powoduje zwiększoną diurezę, jednak wypicie takiej samej ilości wody da podobny rezultat, nie ma więc konieczności przyjmowania piwa w celach leczniczych. Należy przy tym jednak pamiętać, że nawet jeżeli dojdzie do samoistnego wydalenia kamieni, trzeba poddawać się regularnym kontrolom. W pęcherzu mogą pozostać inne kamienie, których masa zwiększyć się na tyle, że konieczna będzie ingerencja lekarza. Wspomagająco na funkcję wydalniczą nerek działa herbatka ekologiczna Zdrowe nerki z jałowcem i brzozą. Porady ekspertów mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. kamienie nerkowe kamienie w nerkach kamica nerkowa ADVICE nerki Nadpłytkowość samoistna Def .: Choroba zaliczana do zespołów mieloproliferacyjnych. Charakteryzuje się zwiększoną liczbą płytek krwi i wzmożoną proliferacją megakariocytów w szpiku. Poronienia samoistne Poronienie samoistne jest to powikłanie ciąży, w którym dochodzi do niekontrolowanego wydalenia jaja płodowego w okresie, w którym dziecko nie jest przystosowane... Krzysztof Rytlewski Objawy, które świadczą o tym, że masz złogi w nerkach Nerki są jednymi z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Niestety zazwyczaj przypominamy sobie o nich, dopiero gdy pojawiają się kłopoty i pierwsze... Hanna Szczygieł Dieta w kamicy nerkowej Kamica nerkowa często ma postać przewlekłą i chory zmaga się z nią latami. Dlatego tak ważny jest w jej przebiegu zdrowy styl życia, a zwłaszcza dieta dopasowana... Kamica nerkowa - rodzaje, objawy, leczenie Kamica nerkowa jest jedną z najczęstszych chorób układu moczowego. Polega na tworzeniu się w nerkach lub drogach moczowych kamieni. Ich wydalenie bywa bardzo... Urostomia – na czym polega? Urostomia to inaczej przetoka moczowo-skórna wykonywana przy problemach z wydalaniem moczu w przebiegu niektórych chorób układu moczowego. Urostomia polega na... Rak nerki zbyt późno wykrywany. Wielu chorych wciąż nie udaje się uratować W Polsce raka nerki rozpoznaje się u ok. 4,5 tys. osób rocznie, a 2,5 tys. z jego powodu umiera. Śmiertelność jedna z największych w Europie. Mężczyźni są... Halina Pilonis Kamica nerkowa a nadwaga Cierpię na kamicę nerkową. Jednocześnie borykam się z nadwagą. Chciałbym spróbować diety Dukana, słyszałam jednak, że obciąża ona nerki. Czy mimo wszystko mogę ją... Bóle w kamicy nerkowej Mam kamicę nerkową z silnymi dolegliwościami bólowymi. Czy mogę przyjmować leki przeciwbólowe? Kamica nerkowa - jak jej uniknąć? Ból, jaki towarzyszy kamicy nerkowej potrafi zwalić z nóg, sprawia, że najwięksi twardziele krzyczą jak dzieci. Jego siłę porównuje się do skurczów porodowych. Co...
Twierdzenie 7: Woda cytrynowa pomaga w zwalczaniu kamieni nerkowych. Cytryny zawierają znaczną ilość kwasu cytrynowego. Przez połączenie kwasu cytrynowego z wapniem w nerkach, cytrynian (pochodna kwasu cytrynowego) może zapobiec powstawaniu i zmniejszyć wzrost zarówno szczawianu wapnia, jak i fosforanu wapnia.
Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne do tego, by Twoje nerki dobrze przefiltrowały wszystkie substancje, które mogłyby zablokować kanały. Istnieją również pewne naturalne produkty, które mogą pomóc w ich nerkowe to schorzenie powodujące olbrzymi ból, jak również blokujące przepływ moczu. Może także doprowadzić do poważniejszych chorób. Nerki są bowiem częścią Twojego systemu wydalniczego, odpowiedzialne za usuwanie odpadów i zanieczyszczeń poprzez odgrywają tak znaczącą rolę w oczyszczaniu krwi, ich poprawne funkcjonowanie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia Twojego powodu odwodnienia, nadmiernej ilości toksyn oraz niektórych chorób, skrystalizowane minerały oraz proteiny zawarte w urynie mogą przerodzić się w kamienie wiadomością jest jednak to, że istnieją w 100% naturalne przepisy, które pomagają odtruć Twój organizm oraz zapobiegać i walczyć z pragniemy ujawnić sześć najbardziej skutecznych naturalnych remediów na kamienie nerkowe. Nie wahaj się więc, aby spróbować je w domu. Gotowa?1. Cytryna i oliwa z oliwek na kamienie nerkoweTen sposób leczenia składający się z cytryny i oliwy z oliwek jest jednym z najpopularniejszych remediów na kamienie nerkowe. Właściwości zasadowe pomagają oczyścić Twój krwiobieg oraz przyczyniają się do wyregulowania pH Twojego 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (16 g) 1 łyżka świeżego soku z cytryny (10 ml) Jak to zrobić? Zmieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek, a następnie wypij na pusty żołądek. Powtarzaj tę czynność każdego dnia przez przynajmniej trzy tygodnie. 2. Herbata z łopianuHerbata z łopianu działa moczopędnie oraz przeciwzapalnie, pomagając tym samym przeczyścić Twoje nerki oraz pęcherz 1 łyżeczka nasion łopianu (5 g) 2 szklanki wody (500 ml) Jak to zrobić? Wsyp łyżeczkę nasion łopianu do gotującej się wody, a następnie odstaw na pół godziny. Po tym czasie odcedź napój oraz wypij. Pij dwie szklanki na dzień, najlepiej na pusty żołądek. Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj więc ten artykuł: Problemy z nerkami – 7 objawów3. Sok z selera i jabłkaTen naturalny napój zrobiony z selera i jabłka jest natomiast jednym z najpyszniejszych i najbardziej efektywnych remediów na wszelkie dolegliwości związane z składniki mają bowiem właściwości moczopędne oraz przeciwutleniające, które stymulują usuwanie 1 szklanka soku jabłkowego (250 ml) 2 łodygi selera Jak to zrobić? Szklankę soku jabłkowego wlej do blendera i zmiksuj wraz z łodygami selera. Upewnij się, że otrzymałaś napój o jednolitej konsystencji. Pamiętaj, aby wypić zaraz po przygotowaniu. Pij jedną szklankę na pusty żołądek przez pięć dni. 4. Sok z żurawinyNaturalny sok z żurawiny jest znakomitym remedium na wyrównanie pH ciała, usunięcie odpadów z krwiobiegu oraz poprawienie funkcjonowania Twoich 1 szklanka soku z żurawiny (250 ml) 1/2 szklanki wody (125 ml) 1 łyżeczka soku z cytryny (5 ml) Jak to zrobić? Zmieszaj sok z żurawiny z wodą oraz z sokiem z cytryny. Pij od dwóch do trzech szklanek na dzień. 5. Herbata z mleczaPicie herbaty z mlecza w umiarkowanych ilościach stymuluje produkcję moczu oraz pomaga zwalczać kamienie nerkowe i zatrzymanie płynów w ją na oczyszczenie krwiobiegu, kontrolowanie wysokiego cholesterolu oraz walkę z cukrzycą i wysokim 1 łyżka suszonego mlecza (10 g) 1 szklanka wody (250 ml) Jak to zrobić? Zagotuj wodę oraz wrzuć suszony mlecz. Pozostaw na 10 minut, następnie przecedź napój oraz wypij. Możesz pijać od dwóch do trzech szklanek na dzień. 6. Piwo i sok z cytrynySok z cytryny to tradycyjny lek, który stymuluje oczyszczanie nerek oraz pomaga usuwać kamienie tym wypadku łączymy go z moczopędnymi właściwościami piwa, które konsumowane w małych ilościach może rozszerzyć drogi układu moczowego oraz zmniejszyć Sok z 1 cytryny 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (55 g) 1/2 szklanki piwa (100 ml) Jak to zrobić? Zmieszaj wszystkie składniki w hermetycznym pojemniku. Następnie potrząśnij, aby zmieszać oraz pij dwie łyżki na dzień. Kontynuuj kurację przez 2-3 tygodnie. Ważne!Pamiętaj jednak, że remedia, o których wspomnieliśmy mają na celu wyłącznie uzupełnienie leczenia kamieni nerkowych pod okiem lekarza. Pod żadnym warunkiem nie powinno to zastępować leków przepisanych przez Twojego może Cię zainteresować ... Wytrącanie się kamieni zachodzi wówczas, gdy stężenie związków wchodzących w ich skład przekracza próg rozpuszczalności w organizmie. Powiększanie się kamieni może mieć bardzo groźne konsekwencje , takie jak całkowita niedrożność dróg moczowych , czy zniszczenie miąższu nerkowego . fot. Fotolia Kto raz miał kolkę nerkową, może spodziewać się za jakiś czas powtórnego ataku. Radzimy, jak pozbyć się problemu raz na zawsze fot. Fotolia Nerki to fabryka, która pracuje na najwyższych obrotach przez całą dobę. Głównym jej zadaniem jest filtrowanie krwi i oddzielanie od niej szkodliwych substancje przemiany materii. Te „odpady” wydalane są na zewnątrz organizmu razem z moczem. Czasami jednak część z nich pozostaje na dnie kielicha nerkowego i tworzy tam rodzaj płytki. Jeśli nie zdoła się sama rozkruszyć i nie wypłynie razem z moczem, dołączą do niej kolejne warstwy osadu, z którego z czasem zaczną się formować kamienie nerkowe. 1. Czy kamienie nerkowe są groźne? Dopóki kamienie są małe, nie ma problemu. Swobodnie wydostają się z nerek i nie utrudniają odpływu moczu. Wówczas można nawet o nich nie wiedzieć. Jeśli jednak któryś z nich zablokuje przewód moczowy, zaczynają się kłopoty. Pojawia się bardzo silny ból w okolicy lędźwiowej, promieniujący aż do pachwiny i narządów płciowych. Mogą mu towarzyszyć nudności, wymioty, wzdęcia, parcie na pęcherz. Czasami objawy te można złagodzić domowymi sposobami. Jeżeli jednak kolka nie przechodzi przez kilka godzin, rośnie temperatura i nie można oddać moczu, lepiej szybko wybrać się do lekarza, bo taka sytuacja może doprowadzić nawet do niewydolności nerek. 2. Co zrobić podczas ataku kolki nerkowej? Kolka nerkowa pojawia się wtedy, kiedy jeden z kamieni utknie podczas wydostawania się z nerek. Atak kolki nerkowej pojawia się zwykle nagle i jest bardzo bolesny. Podpowiadamy, jak sobie pomoc podczas ataku kolki nerkowej: jak najszybciej przyjmij leki. W takiej sytuacji najlepiej zadziałają preparaty o działaniu przeciwbólowym i rozkurczowym (np. Pyralgin, Tolargin, No-Spa, Galospa). wykorzystaj moc ciepła. Jeśli dasz radę, wejdź do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Jeśli nie, połóż się na boku i przyłóż do brzucha termofor. staraj się dużo pić. Najlepiej wodę lub napar z mniszka pospolitego (2 łyżeczki suszu na filiżankę wrzątku). Spróbuj też pochodzić choć chwilę i oddać mocz. 3. Jak leczyć atak kamieni nerkowych? Osobie, która cierpi z powodu ataku kamieni nerkowych konieczne bywa podanie silnego leku rozkurczowego w zastrzyku. Niestety, nawet po nim ból utrzymuje się około godziny. Niezbędne jest także wykonanie badań, które pokażą, jak bardzo zaawansowany jest problem. Podstawą jest USG nerek. Niekiedy lekarz zleca również tzw. urografię, czyli wykonanie 3–4 zdjęć rentgenowskich jamy brzusznej po dożylnym podaniu kontrastu. Dzięki temu badaniu można się przekonać, czy mamy do czynienia z tzw. kamicą cieniującą (widać kamienie na zdjęciu), czy bezcieniującą. 4. Jak leczyć kamienie nerkowe? Dalsze leczenie zależy od wyniku urografii (od tego, z jakimi kamieniami mamy do czynienia). W przypadku kamicy bezcieniującej (tzw. kamienie moczanowe) zwykle wystarczy zastosowanie specjalnej diety oraz leki (np. zawierające allopurinol), które potrafią rozpuścić kamienie. Leczenie trwa zwykle ok. 6–8 tygodni. W przypadku kamicy cieniującej sprawa jest bardziej skomplikowana. Takich kamieni bowiem nie da się rozpuścić i trzeba zastosować leczenie zabiegowe. Na szczęście dziś już rzadko stosuje się klasyczną operację, czyli rozcięcie np. nerki lub moczowodu i wyjęcie kamienia. W ponad 85 proc. przypadków wystarczają techniki mało inwazyjne, laparoskopia lub rozbicie kamieni ultradźwiękami). Usunięcie kamieni nie oznacza jednak, że za jakiś czas nie pojawią się nowe złogi. Aby zmniejszyć to niebezpieczeństwo, trzeba przestrzegać właściwej diety. Uzależniona jest ona od rodzaju kamieni, które u nas zdiagnozowano. 5. Jakie są rodzaje kamicy nerkowej? Rodzaj kamicy zależy od składu kamieni, które powiadają się w nerkach. Innymi słowy - to, z czego zbudowany jest kamień pozwala określić, z jaką kamicą mamy do czynienia. Wśród najczęściej spotykanych kamic wyróżniamy: W przypadku kamicy szczawianowej trzeba z codziennej diety wykluczyć szczaw, szpinak, buraki, herbatę, kawę i czekoladę. Osoby z kamicą moczanową muszą unikać mięsa, śledzi, roślin strączkowych (grochu, fasoli, bobu), kakao, kawy i herbaty. Kamica fosforanowa wymaga natomiast ograniczenia w diecie mleka i jego przetworów oraz roślin strączkowych. W kamicy cystynowej stawiać należy przede wszystkim na nabiał i produkty roślinne, a ograniczyć z kolei spożycie mięsa i jego przetworów. Dowiedz się więcej o objawach kamicy nerkowej z naszego forum medycznego. Czytaj także: Na podstawie artykułu opublikowanego w Pani Domu Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMAjak pozbyć się kamieni nerkowych forum
